9.        Evita el comportamiento abusivo

Algunas conductas erosionan seriamente la confianza y deben evitarse. Las siguientes acciones son deplorables y requieren un gran esfuerzo de tu parte para que logres restaurar la confianza:

Humillar o degradar a tu pareja

Aislarte de los demás

Amenazar a alguien o herir físicamente a otros

Debes evitar este tipo de comportamientos en lo absoluto. Si cometes el error de maltratar a alguien de alguna forma, ofrécele disculpas de inmediato. Hazle la promesa de mejorar y asegúrate de cumplirla con el paso del tiempo.

Utiliza la comunicación asertiva. En lugar de sumirte en comportamientos abusivos o agresivos, trata de adoptar un estilo de comunicación asertiva. Esto significa que debes expresar directamente y con mucho respeto tus necesidades y al mismo tiempo abordar las necesidades y opiniones de los demás.